正确含接姿势动画教程

含接姿势是哺乳成功的关键第一步。许多新手妈妈遇到的乳头疼痛、奶水不足等问题，根源往往在于宝宝含接姿势不正确。

正确含接的五个关键点

1. 宝宝的嘴巴要张大
像打哈欠一样，上下唇外翻，下颌紧贴乳房，鼻子远离乳房，下巴深埋乳晕。

2. 含住大部分乳晕
宝宝不仅要含住乳头，更要含住乳头下方的大部分乳晕。乳头应位于宝宝口腔的上颚软硬腭交界处。

3. 下唇外翻
宝宝下唇像小鱼嘴一样外翻，舌头呈杯状包裹乳头和乳晕下方。

4. 面颊饱满
吸吮时宝宝的脸颊应保持饱满圆润，不凹陷。如果脸颊凹陷，说明含接不够深。

5. 有节奏的吸吮-吞咽
先快后慢，有节奏地吸吮几口后吞咽一次，能听到轻柔的吞咽声。

常见含接问题及纠正

• 乳头扁平或凹陷：哺乳前可轻轻牵拉乳头，或使用乳头矫正器
• 宝宝嘴巴小：可采用"不对称含接法"，让宝宝下方含入更多乳晕
• 妈妈乳房胀满：先挤出少许乳汁软化乳晕，便于宝宝含接